徒手整形課程

Posted by cra_admin 2026/06/01 2 Comment(s) 課程介紹,

徒 手 整 形 课 程

徒手啪骨復位、正骨、整骨、復位

 

 

 

什麼是正骨?

徒手整形(正骨),俗稱「啪骨」是中醫獨有的傳統診療方法,是古代醫學「十三科」之一。它並非單純的「推拿」或「按摩」,而是一門以專業手法調整骨骼、關節與筋膜,使其恢復正常生理位置,從而從根源上解決問題的治療性技術

其核心原理,是針對現代人常見的「骨錯縫、筋出槽」問題。長時間的不良姿勢、勞損或外傷,可能導致骨骼輕微錯位、筋膜緊張紊亂,進而壓迫神經、阻滯氣血,引發頸椎僵硬、腰背疼痛、高低肩、長短腿等各種困擾。專業的正骨手法,正是透過「穩、準、輕、巧」的巧勁,精準地將錯位的結構回歸原位。

這能帶來一系列益處:

  • 即時舒緩痛症:解除神經壓迫,迅速緩解疼痛、僵硬與麻木。

  • 恢復氣血流通:疏通經絡,改善「不通則痛」的狀況。

  • 調整體態平衡:糾正因骨骼錯位引起的含胸、駝背、高低肩等問題。

  • 從根源改善問題:不同於治標不治本的緩解方式,正骨致力於恢復身體的力学平衡。

 

 

課程簡介

我們的徒手整形(正骨)課程,正是建立在這一深厚的正骨基礎之上。課程將傳統正骨技術與現代解剖學、生物力學相結合,系統教授上肢、胸肋、下肢及骨盆的矯形復位手法,讓你能掌握這門「骨骼平衡術」,為自己和他人塑造健康、勻稱的體態。

 

 


 

 

上肢及胸肋課程(初階課程)

 

 

課程目的

你是否常被肩頸僵硬、手腕痠痛或胸悶困擾?坊間的按摩只能短暫放鬆,卻無法解決「骨骼錯位」與「筋膜張力失衡」的根本問題。整全結構手法強調「先理解內在結構,再選擇最佳手法」,因此即使是業餘愛好者,也能透過系統化的解剖學與生理學基礎,做到安全、精準、立即見效的調整。

本初階課程將帶你:

  • 建立人體結構立體觀,告別盲目亂按。
  • 掌握徒手評估技巧,精準找出痛點根源。
  • 學會輕巧省力的發力方式,保護自己不受傷。

 

 

適合人群

專為零基礎與業餘愛好者設計,從解剖學原理出發,結合「即刻見效」的徒手整全結構手法,讓你掌握胸肋、上肢及頸椎的安全調整技術。

 

 

課程大網

 

課程核心單元(全期 6 堂,共 9 小時):

 

(1) 痛症診斷與肌肉處理

  • 疼痛成因歸納與鑑別
  • 如何有效處理「又緊又痛」的深層肌肉
  • 傷痛治療的安全操作邊界

 

(2) 整復核心技術

  • 胸腰椎牽引力應用
  • 關節穩定性與肌肉失衡調整
  • 肌筋膜鏈的實戰鬆解手法

 

(3) 上肢結構與專項手法

  • 肩部:肩關節周圍炎、肌肉及肌腱炎症處理
  • 肘與前臂:受限與疼痛解除、關鍵部位整復
  • 腕、指關節:紓解筋結(均抗法)、精細關節復位

 

(4) 頸椎安全矯正

  • 矯正前的安全性評估與檢查
  • 頸部各椎節的溫和矯正手法

 

 

課程長度

全期6課,每課1小時30分

 

 

上課時間

按此查看最新課程時間表

 

 

課程費用

原價 HK$4,800 

早鳥優惠 HK$3,600    按此立即購買課程

 

或按此   WhatsApp 查詢/報名 

 

 

上課地點

尖沙咀寶勒巷4號金帝行4樓全層

 

 

課堂花絮

 


 

 

下肢及骨盆課程(初階)

 

課程目的

人體的下半身是全身力學的「地基」。骨盆做為連結軀幹與下肢的核心樞紐,其輕微的傾斜或旋轉,往往會向上引發腰痛、向下導致膝蓋壓力與足踝不適。本課程以解剖學與生物力學為理論根基,系統性解析從骨盆、髖關節、膝關節到足踝的連動關係。

課程延續「先診斷評估,後精準手法」的科學邏輯,強調即時見效、操作輕巧。學員將學會如何透過徒手技術,溫和地矯正骨盆歪斜、釋放下肢筋膜張力,無論是處理慢性膝痛、改善長短腿,或是作為日常養生保健,都能從根源提升身體的穩定度。

 

 

適合人群

專為零基礎與業餘愛好者設計,從解剖學原理出發,結合「即刻見效」的徒手整全結構手法,讓你掌握胸肋、上肢及頸椎的安全調整技術。

 

 

課程大網

 

課程核心單元(全期 6 堂,共 9 小時):

 

(1) 痛症診斷與肌肉處理

  • 下肢疼痛成因歸納與生物力學鑑別(區分髖、膝、踝不同關節的痛症根源)
  • 如何有效處理下肢深層緊繃肌肉(髂腰肌、膕繩肌、小腿三頭肌等的痛點釋放)
  • 下肢傷痛的動作測試與安全操作邊界

 

(2) 整復核心技術

  • 胸腰椎牽引力應用與骨盆連動關係
  • 骨盆及髖關節穩定性評估與肌肉失衡調整
  • 下肢肌筋膜鏈(淺前線、淺背線及螺旋線)的實戰鬆解與張力平衡

 

(3) 下肢結構與專項手法

  • 髖關節:活動度受限解除、髂腰肌及梨狀肌炎症與深層肌腱處理
  • 膝關節:內外側壓力不均調整、髕骨軌跡異常矯正、周邊韌帶張力解除
  • 踝與足:踝關節錯位復位、足弓支撐力重建、足底筋結釋放與精細關節調整

 

(4) 骨盆結構性評估與矯正

  • 矯正前的靜態姿態評估(觀察髂嵴高低、長短腿)與動態力線檢查
  • 骨盆前傾/後傾、側傾及旋轉的溫和精準矯正手法
  • 功能性長短腿的即時檢測與徒手調整策略

 

 

課程長度

全期6課,每課1小時30分

 

 

上課時間

按此查看最新課程時間表

 

 

課程費用

原價 HK$4,800 

早鳥優惠 HK$3,600    按此立即購買課程

 

或按此   WhatsApp 查詢/報名 

 

 

上課地點

尖沙咀寶勒巷4號金帝行4樓全層

 

 

課堂花絮

 


 

 

整全結構課程(進階課程)

 

 

課程目的

初階課程為你建立了上肢與下肢的單點處理能力;而進階課程的目標,是將你的視野從「局部」拉升到「全身」——學習以整體結構思維來看待每一例痛症。

人體的骨骼肌肉系統是一個完整的張力網絡,頸椎的錯位可能源自骨盆的傾斜,膝蓋的疼痛或許與胸椎的活動受限有關。進階課程將深入剖析脊柱(頸、胸、腰、骶)與四肢的連動關係,讓你能夠:

  • 精準診斷:找出痛症的「根源病灶」,而非僅處理「代償痛點」
  • 整合治療:從骨盆地基開始,由下而上或由上而下,制定完整的調整策略
  • 安全高效:掌握臨床常見脊椎疾患的發病機理,在安全邊界內執行矯正

 

 

適合人群

本課程適合已修讀 <胸肋及上肢> 以及 <骨盤及下股> 兩門初階課程的人士

 

 

課程大網

 

課程核心單元(全期 6 堂,共 9 小時):

 

(1) 整全結構總論與診斷思維

  • 整全結構的核心哲學:人體張力網絡的整體觀
  • 痛症的「根源」與「代償」鑑別診斷
  • 臨床問診技巧與理學檢查流程標準化

 

(2) 脊柱解剖與生物力學應用

  • 脊柱整體曲線(頸前凸、胸後凸、腰前凸)的平衡評估
  • 各椎節活動度與神經根支配區域對應關係
  • 脊柱與四肢關節的力學傳導路徑分析

 

(3) 胸椎整復手法與臨床應用

  • 胸椎旋轉/側彎的評估與矯正策略
  • 胸廓出口症候群、肋間神經痛的鑑別與處理
  • 胸椎與肩胛骨連動關係的實戰調整

 

(4) 腰椎整復手法與臨床應用

  • 腰椎間盤突出、腰椎滑脫的發病機理與安全操作邊界
  • 腰方肌、豎脊肌深層張力釋放與腰椎曲線重建
  • 腰椎與骨盆的連動矯正策略

 

(5) 骶髂關節整復手法與臨床應用

  • 骶髂關節功能障礙(前旋/後旋/開合異常)的精準診斷
  • 骶髂關節炎的溫和復位手法與禁忌症判斷
  • 骶骨與髂骨的複合式調整技術

 

(6) 四肢與脊柱整合應用

  • 上肢(肩、肘、腕)問題與頸胸椎的關聯性診療
  • 下肢(髖、膝、踝)問題與腰骶骨盆的關聯性診療

 

 

課程長度

全期6課,每課1小時30分

 

 

上課時間

按此查看最新課程時間表

 

 

課程費用

原價 HK$7,200

 

WhatsApp 查詢/報名 

 

 

上課地點

尖沙咀寶勒巷4號金帝行4樓全層

 

 

課堂花絮