課程

音樂導師 Florence Cheng 脊骨調整

音樂導師 Florence Cheng 脊骨調整

cra_admin 2022/05/19 0
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MAN 膝頭痛

MAN 膝頭痛

cra_admin 2022/05/19 0
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KAY復位簡介

KAY復位簡介

cra_admin 2022/05/19 0
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Maureen面骨整型

Maureen面骨整型

cra_admin 2022/05/19 0
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手腕扭傷

手腕扭傷

cra_admin 2022/05/19 0
< 手腕扭傷 >腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時...
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膝蓋疼痛原因與初步判斷｜前側、內側、深層痛代表甚麼？

膝蓋疼痛原因與初步判斷｜前側、內側、深層痛代表甚麼？

cra_admin 2022/05/19 0
膝蓋疼痛可以來自不同位置和不同原因，有些人在跑步、跳躍或上落樓梯時痛，有些人在蹲下、轉身或走路時才痛，也有人明明覺得膝蓋深處痛，卻按不到明確痛點。想初步了解膝蓋痛原因，不能只看痛不痛，更要觀察痛的位置...
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右邊膊頭痛及肩膊痛原因｜抬手痛、睡姿痛與結構受力分析

右邊膊頭痛及肩膊痛原因｜抬手痛、睡姿痛與結構受力分析

cra_admin 2022/05/19 0
右邊膊頭痛可以由不同原因引起，包括長時間用滑鼠、睡覺壓住右肩、右手提重物、運動時反覆高舉手臂、寒背或肩胛骨活動不協調等。若痛楚在抬手、穿衣、梳頭、側睡或提物時特別明顯，便不應只理解為普通肩頸疲勞，而應...
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腳踝扭傷／腳背扭傷怎麼辦？足踝腫痛、瘀青與評估方向

腳踝扭傷／腳背扭傷怎麼辦？足踝腫痛、瘀青與評估方向

cra_admin 2022/05/19 0
腳踝扭傷後，先觀察 5 件事 腳踝扭傷或腳背扭傷後，不建議一開始便急著按摩、拉筋、熱敷或強行走路測試。較安全的做法，是先觀察以下 5 件事：能否踏地或行走：是否可以正常承重，還是需要跛行或完全不能踏地...
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